108-sunsolutions

108 SONNENGRÜSSE der Einkehr
So 23.09. | 16.00 – 17.30 Uhr | 15,- € 

Der Herbst, als Übergangszeit zwischen Sommer und Winter, ist die Zeit des langsamen Rückzugs der Pflanzensäfte in den Stamm bzw. in die Wurzeln und auch bei uns Menschen transformiert unser sommerlicher Aktivismus wieder zur besonneneren Innenschau.

Darum gestalten wir an diesem Tag die Bewegungsmeditation „108 Sonnengrüße“ introvertiert; jeder für sich und alle gemeinsam.
Jeder Teilnehmer zählt mit Hilfe von Streichhölzern seine Sonnengrüße selbst mit, findet seine eigene Variante und sein eigenes Tempo. Wir bewegen uns und schwitzen gemeinsam, doch jeder auf seine individuelle Art.
Den Anfang und das Ende dieser Stunde erleben wir bewusst gemeinsam, die 108 Sonnengrüße sind mit deiner Selbstwahrnehmung, Kontemplation und Ruhe erfüllt.

Lass dich auf dieses Besondere Erlebnis ein und erfahre die Energie dieses Rituales!

Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist begrenzt.
Bitte reserviere dir deinen Platz im Studio, oder  per Mail / Telefon.

108 ist eine Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische Bedeutung hat. Sie steht für die Vollendung eines Zyklus. Eine Mala hat 108 Perlen, man spricht von 108 Energiepunkten in unserem Körper, in vielen Kulturen ist 108 eine Glückszahl, Surya – der Sonne- und verschiedenen hinduistischen Gottheiten wurden 108 Namen gewidmet etc.
108  ergiebt die Multiplikation der magischen Zahlen 9 und 12 (108=9 x 12).
Die Neun gilt als Zahl der Vollkommenheit, da sie dreimal die in vielen Kulturen als »göttlich« angesehene Zahl 3 enthält. Die  Zwölf liegt vielen Systemen zugrunde: Tierkreiszeichen, Zeitmessung, Jünger Christi, Satz des Pythagoras etc.

Das Ritual der 108 Sonnengrüße hilft uns, die zweite Stufe des Yogaweges ‚Niyama‘ (Verhaltensrichtilinen, Selbstdisziplin) in all ihren Aspekte zu erleben, wie z.B. die innere und äußere Reinigung (Saucha), oder das Selbststudium (Svadhyaya); weiterehin: Zufriedenheit (Santosha);  Hitze, Anstrengung, Disziplin (Tapas);  Hingabe an das Göttliche (Ishvarapranidhana).

Infoblatt
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