108-Sonnengruesse

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende  
DI. 20.06.2017 | 18.18 -20.00 Uhr | 18,- € | Der Erlös wird gespendet.

 

An dem Tag der Sommersonnenwende, an welchem uns unsere Licht- und Lebensenergiespenderin am längsten zur Seite steht, fließen wir wieder mit dem Ritual der 108 Sonnengrüße durch unsere Bewegungsmeditation.
Es ist nicht entscheidend, wieviele Sonnengrüße und in welcher Variation du schaffst. Viel wichtiger ist, dass du mit deiner Energie dabei bist und das Gesamte mitträgst, die Einheit von Atem und Bewegung bewusst erlebst und erfährst, wie du deine anfänglich inneren und äusseren Widerstände überwindest und dadurch inner Ruhe und ein Gefühl der Glückseeligkeit findest.

Die 108 Sonnengrüße ermöglichen Visionsarbeit. Daher verbindet man dieses Ritual mit einer Widmung, einem Herzenswunsch. Diese Intention schenkt uns einen gedanklichen Anker bei der fordernden Praxis und trägt uns zunehmend durch die Bewegungen.

Damit sich deine Vision verinnerlichen kann und dein Körper eine angenehme Regeneration erfahren darf,  tauchen wir anschließend  -über sanfte Dehnungs- und Entspannungshaltungen- in einen ausgiebigen Shavasana ein.

Lass dich auf dieses Besondere Erlebnis ein und erfahre die Energie dieses Rituales!

Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist begrenzt.
Bitte reserviere dir deinen Platz im Studio, oder  per Mail / Telefon.

 

108 ist eine Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische Bedeutung hat. Sie steht für die Vollendung eines Zyklus. Eine Mala hat 108 Perlen, man spricht von 108 Energiepunkten in unserem Körper, in vielen Kulturen ist 108 eine Glückszahl, Surya – der Sonne- und verschiedenen hinduistischen Gottheiten wurden 108 Namen gewidmet etc.
108  ergiebt die Multiplikation der magischen Zahlen 9 und 12 (108=9 x 12).
Die Neun gilt als Zahl der Vollkommenheit, da sie dreimal die in vielen Kulturen als »göttlich« angesehene Zahl 3 enthält. Die  Zwölf liegt vielen Systemen zugrunde: Tierkreiszeichen, Zeitmessung, Jünger Christi, Satz des Pythagoras etc.

Das Ritual der 108 Sonnengrüße hilft uns, die zweite Stufe des Yogaweges ‚Niyama‘ (Verhaltensrichtilinen, Selbstdisziplin) in all ihren Aspekte zu erleben, wie z.B. die innere und äußere Reinigung (Saucha), oder das Selbststudium (Svadhyaya).
_weiterehin: Zufriedenheit (Santosha);  Hitze, Anstrengung, Disziplin (Tapas);  Hingabe an das Göttliche (Ishvarapranidhana)_