108 sonnengruesse

108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende  
FR 21.06.2019 18.18 -20.00 Uhr gewünschter Mindestbeitrag: 18,- €
Der Erlös wird an die Jugend-Umweltgruppe „Green Team“ aus Dingolfing gespendet.

Unsere Licht- und Lebensenergiespenderin steht uns am Tag der Sommer-sonnenwende am längsten zur Seite.
Bei dieser Bewegungsmeditation ist es  nicht entscheidend, ob Du eine sanftere Variante der Sonnengrüße wählst, oder auch einmal pausierst. Viel wichtiger ist, dass Du mit deiner Energie dabei bist und das Gesamte mitträgst, die Einheit von Atem und Bewegung bewusst erlebst.
Das Überwinden der anfänglich inneren und äußeren Widerstände lassen Dich innere Ruhe und ein Gefühl der Glückseligkeit erfahren.

Die 108 Sonnengrüße ermöglichen Visionsarbeit. Daher verbindet man dieses Ritual mit einer Widmung, einem Herzenswunsch. Diese Intention schenkt uns einen gedanklichen Anker bei der fordernden Praxis und trägt uns zunehmend durch die Bewegungen; ebenso die Stimme von Silke Salfeld.

Damit sich deine Vision verinnerlichen kann und dein Körper eine angenehme Regeneration erfahren darf,  tauchen wir anschließend  -über sanfte Dehnungs- und Entspannungshaltungen- in einen ausgiebigen Shavasana ein.

Lass dich auf dieses Besondere Erlebnis ein und erfahre die Energie dieses Rituales!

Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist begrenzt.
Bitte reserviere dir deinen Platz im Studio, oder  per Mail / Telefon.

Infoblatt
Anmeldung

108 ist eine Zahl, die im Yoga eine sehr symbolische Bedeutung hat. Sie steht für die Vollendung eines Zyklus. Eine Mala hat 108 Perlen, man spricht von 108 Energiepunkten in unserem Körper, in vielen Kulturen ist 108 eine Glückszahl, Surya – der Sonne- und verschiedenen hinduistischen Gottheiten wurden 108 Namen gewidmet etc.
108  ergiebt die Multiplikation der magischen Zahlen 9 und 12 (108=9 x 12).
Die Neun gilt als Zahl der Vollkommenheit, da sie dreimal die in vielen Kulturen als »göttlich« angesehene Zahl 3 enthält. Die  Zwölf liegt vielen Systemen zugrunde: Tierkreiszeichen, Zeitmessung, Jünger Christi, Satz des Pythagoras etc.

Das Ritual der 108 Sonnengrüße hilft uns, die zweite Stufe des Yogaweges ‚Niyama‘ (Verhaltensrichtilinen, Selbstdisziplin) in all ihren Aspekte zu erleben, wie z.B. die innere und äußere Reinigung (Saucha), oder das Selbststudium (Svadhyaya).
_weiterehin: Zufriedenheit (Santosha);  Hitze, Anstrengung, Disziplin (Tapas);  Hingabe an das Göttliche (Ishvarapranidhana)_

 

Infos zum Green Team

Wir, das „Green Team“ sind eine Gruppe Jugendlicher aus Dingolfing und Umgebung.
Gefunden haben wir uns über Fridays for Future, eine Jugendbewegung, die durch ihre Schulstreiks und Demonstrationen jeden Freitag international mediales Aufsehen erregt.
Uns ist bald klar geworden, dass uns Demonstrationen alleine nicht ausreichen. Denn wir wollen nicht nur demonstrieren, sondern auch selber aktiv werden und vor allem auch andere für den Klimaschutz begeistern.
Als „Green Team“ haben wir in Dingolfing neben weiteren Demonstrationen noch mehrere Projekte und Workshops geplant. Neben dem Dialog mit PolitikerInnen ist es uns wichtig auch selber Initiativen zu starten.
Vor dem Hintergrund des Volksbegehrens zur Artenvielfalt über das im Februar abgestimmt worden ist, haben wir beschlossen uns durch den Bau von Nistkästen und Insektenhotels für den Tierschutz in der Region einzusetzen. In verschiedenen Workshops wollen wir über verschiedene umweltbewusste Lebensstile wie beispielsweise „Zero waste“ informieren und ein Forum für Diskussionen bieten. Auch wollen wir beim gemeinsamen Upcycling und Kochen mit saisonalen sowie regionalen Zutaten zeigen, wie viel Spaß Umweltschutz machen kann.
Um vielleicht noch mehr Menschen für den Schutz unserer Umwelt begeistern zu können wird es am 4.Juli außerdem einen Poetry Slam zum Thema Umwelt und Klimaschutz geben.