personal yoga training

Bei dieser ursprünglichsten Methode zur Erlernung des Yoga genießt der Schüler die gesamte Aufmerksamkeit seines Lehrers. Entsprechend der individuellen Bedürfnisse sind Tempo, Intensität und Form dem Yogalernenden angepaßt. Der Lehrer unterstützt seinen Schüler in seiner korrekten Ausrichtung  und Atemtechnik in jeder Asana (Yogahaltung) und führt ihn hin zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Koordination.

Körperliche Beschwerden werden gelindert und oft sogar dauerhaft gelöst, das „Sich-wohl-fühlen“ in und mit deinem Körper, der sensible, liebevolle Umgang mit dir Selbst erhöhen deine Lebensqualität- und Freude.

Für ein p.t. kannst du Termine mit mir individuell vereinbaren,
via mail   mail@present-yoga.de,  oder telefonisch: 0179 – 47 29 354.

 

€   59,-      P.T.   (personal training) 60 Min.
€   79,-      P.T.   (personal training) 90 Min.
€   59,-     „Zeit zu zweit“ (personal training für Freunde & Paare) 60 Min.
€   79,-     „Zeit zu zweit“ (personal training für Freunde & Paare) 90 Min.