faszien-+-yoga

Faszien & Yoga
Sa. 07. Nov. 2015 | 14.00 – 17.00 Uhr | 39,- € | mit Bettina Deiminger und Karola Berger

 

Das Faszientraining fördert die Elastizität des faszialen Gewebes,  erhöht die Geschmeidigkeit und beugt so Verletzungen im Alltag und beim Sport vor. Es werden Beweglichkeit, Kondition und  Körperhaltung verbessert.
Die Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und verdienen weit mehr Aufmerksamkeit als dies bisher der Fall war!

In diesem Workshop erfährst du in einem Theorie- und Praxisteil:
> Was sind Faszien und warum sind sie so wichtig?
> Wie kann ich Sie trainieren?

 

Die Teilnehmerzahl der  Veranstaltungen und Workshops ist begrenzt.
Dein Platz ist nach Eingang der Zahlung für Dich reserviert.
Bitte vorab Anfrage per Mail:   Anmeldung

 

Bankverbindung:  norisbank ∙  IBAN: DE19100777770164859100 | BIC/SWIFT-Code: NORSDE51XXX ∙ Kontoinhaber: Judith Wagner