FLOW-GROW

present FLOW    1 Thema ~1 Lied ~1 Yogaflow
SA. 27.01.18  | SA. 12.05.18 | 16.00 -17.30 Uhr
present Yogis 15,- €  | Gäste 18,- €   Bitte via Mail /Tel. anmelden – danke.

Eine Choreographie aus Yogahaltungen zu einem gewählten Musikstück, bei welcher Atmung und Bewegung zu einem geschmeidigen Fluss verschmelzen – eine dynamische Art der Meditation in Bewegung.
Das Bewusstsein für die Atmung und die „Zwischenmomente“ (Übergang von Asana zu Asana) und die Verbindung Geist-Seele-Körper lassen sich hier wunderbar erleben und erfahren.

 

BE present   Die Kraft der Achtsamkeit und Tiefe
SA. 27.01.18  | SA. 12.05.18 | 18.00 -19.30 Uhr 

Mitglieder frei | Karteninhaber 1 Termin | Gäste 15,- €
Kombi-Ticket für Gäste: presentFLOW + BEpresent 29,- €

Diese Stunde setzt keine Yogaerfahrung voraus, sonder nur einen wachen Geist und ein offenes Herz.

Nomen est omen: Es geht um Deine Präsenz.  Es geht darum, mehr  Klarheit in Deiner Wahrnehmung zu finden und Dich selbst zu erfassen, zu Dir zu kommen.
Je nach Stundenschwerpunkt führen Dich gezielte Atemtechniken, Geistesübungen und Bewegungen auf den Weg der Konzentration, Kontemplation und Meditation.
Körperspüren – das Empfinden Deines Körpers als „Tempel deines Selbst“ –  bewusst erlebt und gespürt durch achtsame, gezielte Bewegungen in Verbindung mit Deiner Atmung, Deiner Intension –  eröffnet Dir neue Möglichkeiten, Deine innewohnenden Energiequellen zu entdecken und Dich mit diesen zu verbinden.

Anmeldung
Infoblatt

 

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