Judith Wagner
Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder / Thai-Yoga-Masseurin / Architektin / persönliche Assistentin / Mutter eines Sohnes und einer Tochter / Musikliebhaberin / Psychologie-Interessentin
AUSBILDUNGEN & EINFLÜSSE
#Inside-Yoga #Vinyasa-Yoga #ZEN-Yoga #Anusara-Yoga #FeetUp-Yoga #Jivamukti-Yoga #Iyengar-Yoga #Power-Yoga #Bowspring-Yoga #Ashtanga-Yoga
I LOVE YOGA.
Yoga schenkt mir körperlich, geistig und seelisch Halt, Gelöstheit, Kraft, Sanftheit und nicht nur in schwierigen Lebensphasen bin ich unendlich dankbar dafür, diesen Weg für mich entdeckt zu haben.
Genauso liebe ich es, Yoga zu vermitteln, mich selbst dafür immer wieder neu inspirieren und informieren zu lassen und alles, was mir hilfreich scheint, anzubieten.
Diese Liebe und Hingabe lege ich ebenso in meine Nuadbehandlungen, eine Massage und Bewegungstherapie getragen von „loving kindness.“
Sensibilisierung der Körper- und Selbstwahrnehmung
> Erlernen von Atemtechniken in Ruhe und in Verbindung mit der Bewegung
> Konzentrierte und bewusste Praxis
> Präzise Ausrichtung
> Kräftigung der Muskulatur und Erhöhung der Körperflexibilität
> Sammlung und Beruhigung
> dynamische Yogaflows on Beat
Geschmeidige Bewegung mit dem Fluß deiner Atmung
und präzise Koordination, getragen von der Kraft deiner ZENtrierung.
