Present Yoga im Unternehmenskontext
Present Yoga im Unternehmenskontext
Klar. Wirksam. Undogmatisch.
Present Yoga bietet bewegungsbasierte Formate für Unternehmen, die Körper und Nervensystem als Grundlage für Fokus, Lernen und Gesundheit verstehen.
Meine Arbeit verbindet:
. funktionelle Bewegung
. bewusste Atmung
. neurobiologische Grundlagen von Stress & Lernen
Die Angebote sind frei von esoterischer Sprache und orientieren sich an erfahrungsbasiertem Lernen.
Mögliche Formate
. regelmäßige Kurse (Präsenz oder Projektformate)
. Workshops zu Stressregulation & Körperwahrnehmung
. bewegte Pausen & Fokusformate
. Sonderformate für Teamtage oder Veranstaltungen
Wirkung
. verbesserte Körperwahrnehmung
. Unterstützung der Stressregulation
. Förderung von Konzentration & Präsenz
. niedrigschwelliger Zugang – auch für Yoga-Neulinge
Alle Angebote werden individuell auf Zielgruppe, Zeitrahmen und Setting abgestimmt.
Sie möchten mit mir arbeiten
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