FLOW & GROW

Erst ein Yogaflow, dann Stretch & Relax

SAMSTAG 12. Oktober  ° 14 – 16.30

Im Laufe der Session bauen wir eine Choreographie aus Asanas (Yogahaltungen) zu einem gewählten Song auf.  Atmung und Bewegung verschmelzen bei dieser dynamischen Art der „Meditation in Bewegung“ zu einem geschmeidigen Fluss.
Deine Intention und deine Atmung tragen dich durch die Praxis und du erlebst Konzentration, Aktion und Hingabe intensiv bei den abschließenden Durchgängen im Flow auf den Song.

Zum Ausgleich genießen wir anschließend wohltuende Dehnübungen und eine regenerative Entspannung.
Für alle, die sich gerne intensiv spüren, wahrnehmen und einlassen.

• • Verbindliche Anmeldungen bitte via WhatsApp, Tel. oder Mail mail@present-yoga.de
  • Teilnahmegebühr: present Yogi:nis 36,- € . Gäste 45,- € .  Norisbank . IBAN: DE19 100 77777 016 48 59 100 . BIC/SWIFT: NORSDE51XXX
  • Eine Decke, etwas zum Trinken und ein kleines Handtuch sind zu empfehlen.
  • Gerne kannst du mich bei weiteren Fragen kontaktieren.
  • Veranstaltungsflyer