…

Bei dieser ursprünglichsten Methode zur Erlernung des Yoga genießt du die gesamte Aufmerksamkeit.

Entsprechend deiner individuellen Bedürfnisse sind Tempo, Intensität und Form angepasst. Ich unterstütze dich in deiner korrekten Ausrichtung, bei deiner Atemtechnik in jeder Asana (Yogahaltung) und führe dich hin zu einer verbesserten Körperwahrnehmung und Koordination.

Körperliche Beschwerden werden gelindert und oft sogar dauerhaft gelöst, das „Sich-wohl-fühlen“ in und mit deinem Körper, der sensible, liebevolle Umgang mit dir Selbst erhöhen deine Lebensqualität- und Freude und dies soll Ziel der individuellen Yogastunden sein.
Gerne unterstütze ich dich auch gezielt mental und emotional und lege dir Meditations- und Entspannungstechniken nahe.

Für ein Personal Training kannst du Termine mit mir via Mail   mail@present-yoga.de,  oder telefonisch (0179 – 47 29 354) vereinbaren.

€    65,-      Personal Training 60 Min.
€    85,-      Personal Training 90 Min.
€    85-     „Zeit zu zweit“ (Personal Training für Freund*innen & Paare) 60 Min.
€  105,-     „Zeit zu zweit“ (Personal Training für Freund*innen & Paare) 90 Min.

 

Zeit zu zweit

Schenke dir & deinem vertrauten Menschen eine Yogastunde – nur für euch.
Gemeinsames zur Ruhe finden, Gemeinschaftsübungen und die Möglichkeit, ganz individuell auf eure Bedürfnisse einzugehen, lassen diese Stunde ein wertvolles, nachhaltiges Erlebnis sein.

Private Group Classes

presentYOGA bietet privaten Gruppen, Firmen und Vereinen die Möglichkeit, Privatstunden oder individuelle Kurse zu buchen. Einfach anfragen!

 

Stornierungsbedingungen für Personal Trainings

Eine Stornierung der Anmeldung kann bis 24 Stunden vor dem jeweiligen Termin kostenlos erfolgen. Danach wird das Personal Training berechnet.