Charity Yoga

Zweimal jährlich, immer zu den Sommerwenden, veranstaltet present YOGA, unterstützt von Silke Salfeld, das Yogaritual der 108 Sonnengrüße, wobei die Einnahmen komplett an eine wohltätige Einrichtung gespendet werden. Metta – die liebevolle Güte – ist ein wichtiger Aspekt des Yoga, welche man sich selbst und anderen schenken möchte und dies einfach in dem Wissen, das wir selbst dadurch Freude erfahren und Freude schenken dürfen – und beim Charity Yoga durch ganz gezielte Hilfe, die sich bei unseren Aktionen meist regional an Kinder, oder Frauen mit Kindern in Not richtet. Anderen zu helfen schenkt dir selbst Freude und Hilfe und erinnert dich daran, dir selbst auch mehr Metta zu schenken, denn: Je besser es dir selbst geht, je mehr du mit dir im Reinen und Klaren bist, desto mehr kannst du von dieser Energie nach außen schenken. Je mehr du darauf vertraust, dass alles im Fluss bleibt und du dich nicht an deine materiellen Werte klammerst, sondern zuversichtlich und offengeistig agierst, desto mehr Bewegung wird entstehen, desto mehr kannst du bewegen.
Dies möchte ich – in Verbundenheit mit euch – gemeinsam immer wieder in dem Ritual der 108 Sonnengrüße erleben und dadurch, nebst unserer eigenen Freude, Menschen, die es wirklich brauchen können, eine kleine Freude schenken.

Namasté und herzlichen Dank*

P.S.: Einfach mal irgendjemand bedingungslos zu helfen, füreinander da sein, ein liebes Wort an jemanden zu richten… all dies ist auch Metta und unendlich viel wert.