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FLOW & GROW

Erst fließen wir zu Musik, dann tauchen wir in die Tiefe
SONNTAG, 11. SEPTEMBER  . 16 – 18 UHR
present Flow
Wir fließen in einer Choreographie aus Yogahaltungen zu einem bestimmten Lied. Atmung und Bewegung verschmelzen bei dieser dynamischen Art der „Meditation in Bewegung“ zu einem geschmeidigen Fluss, deine Intention und dein Gefühl tragen dich durch die Praxis. Das Bewusstsein deiner Atmung und die Wahrnehmung der „Zwischenmomente“ lassen sich hier wunderbar erleben und erfahren. Die Verbindung Geist-Körper-Seele wird durch Konzentration, Aktion und Hingabe spürbar gelebt und bereitet dich wunderbar darauf vor, im zweiten Teil der Veranstaltung, der „Grow-Session“, noch tiefer in deine Präsenz und deine Selbsterforschung (Svadhyaya) einzutauchen.
Grow & be present
Der Fokus liegt hier auf deiner (Selbst-) Wahrnehmung, deinem Empfinden, deiner klaren Auseinandersetzung mit deinen, Gedanken, deinem Körper, deinen Gefühlen. Welche Beziehung pflegt dein Geist mit deinem Körper? „Master and Servant“?, oder vermagst du, liebevoll deine physischen Gegebenheiten zu akzeptieren, auf deine aktuellen Bedürfnisse und Gefühle einzugehen? Oder auch umgekehrt: Gelingt es dir, deinen Schweinehund in die Hütte zu verbannen, um dich fokusiert und bestrebt auf deine Praxis einzulassen ? Wir begeben uns auf die Suche nach entsprechenden „Werkzeugen“ und innewohnenden Energiequellen, welche uns nicht nur während unserer Yogapraxis hilfreich sein können.
Tauche mit Freude in den Fluss des Lebens ein und berge neue Schätze für dich.
    • Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Dein Platz ist nach Anmeldung und Zahlungseingang für Dich reserviert. mail@present-yoga.de
    • Teilnahmegebühr: 29,- € Norisbank . IBAN: DE19 100 77777 016 48 59 100 . BIC/SWIFT: NORSDE51XXX
    • Eine Decke, etwas zum Trinken und ein kleines Handtuch sind zu empfehlen.
    • Gerne kannst du mich bei weiteren Fragen kontaktieren.
    • Veranstaltungsflyer