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TIBETISCHE NIEDERWERFUNGEN & METTA-MEDITATION
Karfreitag 29. März 2024 ∙ 16 – 18 Uhr
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FLOW & GROW
Erst ein Yogaflow, dann Strech & Relax
Samstag 13. 04. ° 14 – 16 Uhr
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108 SONNENGRÜSSE
Freitag 21. 06.
Charity-Event zur SommerSonnenWende
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TIBETISCHE NIEDERWERFUNGEN & METTA-MEDITATION
TRANSFORMATION DURCH HINGABE, DANKBARKEIT, DEMUT & LIEBEVOLLER GÜTE
Karfreitag 29. März 2024 ∙ 16 – 18 Uhr
Tibetische Niederwerfungen
# Verneigung vor dem, was größer ist als unser Ich-Gefühl, vor dem, was unfassbar, strahlend, klar und weise ist
# Prozess des Lösens und der Transformation, der Reinigung und des Neubeginns, um uns selbst und anderen ehrlicher zu begegnen
# spürbares erleben von Demut & Dankbarkeit
Die Ausführung der Niederwerfung in Verbindung mit der Atmung werde ich zu Beginn in Ruhe erläutern und anleiten. Dann geben wir uns gemeinsam der Bewegungsmeditation hin, getragen von dem Mantra „Om Mani Padme Hum“.
Sofern du dich niederknien und wieder erheben kannst, sind dir die Niederwerfungen körperlich möglich.
Metta-Meditation
Übersetzt bedeutet „Metta“ so viel wie „liebende Güte“ (loving kindness) und ist eine Meditationsform, in der man eine wohlwollende Haltung gegenüber anderen und sich selbst übt. Wer sich darauf einlässt wird spüren, wie es sich auf Gefühle, Gedanken und Handeln auswirkt.
Karfreitag
Der Karfreitag (althochdeutsch kara ‚Klage‘, ‚Kummer‘, ‚Trauer‘) bietet einen trefflichen Rahmen für dieses geistig befreiende und reinigende Ritual.
ॐ~LASS DICH AUF DIESE BESONDERE ERFAHRUNG EIN.~ॐ
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- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Dein Platz ist nach Anmeldung und Zahlungseingang für Dich reserviert. Anmeldungen via WhatsApp, Tel. oder Mail mail@present-yoga.de
- Teilnahmegebühr PRESENT YOGI:NIS 29 € / Gäste 36 €
Norisbank . IBAN: DE19 100 77777 016 48 59 100 . BIC/SWIFT: NORSDE51XXX - Eine Decke, etwas zum Trinken und ein kleines Handtuch sind zu empfehlen.
- Gerne kannst du mich bei weiteren Fragen kontaktieren.
- Veranstaltungsflyer
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Infos zu weiteren Workshops und Veranstaltungen folgen in Kürze.
Stornobedingungen für Workshops
Die Zahlung des vollen Preises als verbindliche Anmeldung für den jeweiligen Termin ist erforderlich, nur dann kann eine Platzreservierung garantiert werden.
Nach Anmeldung hat die Überweisung oder Barzahlung in der Regel binnen einer Woche zu erfolgen.
Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen ist die Gebühr bei Nichtteilnahme, auch wenn sie noch nicht im Voraus bezahlt wurde, dennoch zu entrichten.
Bis zu einer Woche vor dem Veranstaltungstermin wird bei Stornierung der Anmeldung die Zahlung zurückerstattet, später ist keine Erstattung mehr möglich, es sei denn ein Ersatz wird benannt.